中国菊花是星际科植物artemisiae和China Chrysanthemum的茎和叶子。因为它的花看起来像野生菊花，所以它们也被称为菊花。可以一起食用中国白菜的茎和叶子，含有淡淡的小art和菊花的香气。通常，营养都可以使用，尤其是随着胡萝卜素含量超过普通蔬菜。 - 今天推荐的素食食品-1-1蒸中国白菜▽成分：中国白菜，姜，shiitake素食，盐，水果和蔬菜调味料，干辣椒，烹饪步骤：1。洗净并洗涤并控制水以存放。 2。用两个手指将其切成盆地，然后将其放入盆地。 3。适当量的花生油，三汤匙面粉，混合均匀。 （在混合时放面粉）4.将鼓并均匀地撒上面粉。 5。将水煮沸，干燥，然后将其在锅中蒸四或五分钟。 6。蒸的杆在锅中干燥。 7。倒入清洁D非生成容器，不要搅拌，撒上适当量的盐，水果和蔬菜粉，然后摇动杆子。在碰撞过程中蒸和散开，使杆松开而不是粘。 8。撒上切碎的红辣椒并装饰。搭配美味的酱汁。扩展全文 3。适当量的花生油，三汤匙面粉，混合均匀。 （混合时放面粉） 4。混合鼓并均匀地撒上面粉。 5。将水煮沸，干燥，然后将其在锅中蒸四或五分钟。 6。蒸的杆在锅中干燥。 7。倒入干净且非生成的位置，不要搅拌，撒上适当量的盐，水果和蔬菜粉，然后摇动杆子。在碰撞过程中蒸和散开，使杆松开而不是粘。 8。撒上切碎的红辣椒并装饰。搭配美味的酱汁。 2 惊人的 - 吃中国白菜的方法 ▽ 材料： 500g中国白菜，40克米粉，适当量的植物油，盐和素食汤 步骤： 1。将菊花叶清洗并沥干碎片（去除中国白菜根），与米饭和盐粉混合，然后放在一旁； 2。拿动蒸锅，烧开水，并加入切碎的中国白菜； 3。立即高温和蒸汽7分钟。我的热量大约是80％成熟并发出的热量； 4。接下来，加热锅并加热，修复中火，然后放下滚筒； 5。均匀搅拌并倒入一些素食，然后将其煮沸； 6。准备好简单，快速且美味的中国白菜。 材料： 500克中国白菜，40克米粉，适当量的植物油，盐和素食汤 步骤： 1。将菊花叶清洗并沥干碎片（去除中国白菜根），与米饭和盐粉混合，然后放在一旁； 2。拿动蒸锅，烧开水，并加入切碎的中国白菜； 3。立即高温和蒸汽7分钟。 i -off t当大约80％成熟并提供食用时，他会加热； 4。接下来，加热锅并加热，固定中火，然后降低鼓； 5。均匀搅拌并倒入一些素食，然后将其煮沸； 6。简单，快速且美味的中国白菜是H handa na。 3 醋配醋 ▽ 材料： 250克中国白菜，15毫升橄榄油，2克盐，10毫升米醋 步骤： 1。清洗新鲜的中国白菜，干燥的水分，并将其切成大部分； 2。将切碎的中国白菜在热水中涂上几秒钟，以收集一个大碗； 3。首先在碗中加入橄榄油，米醋，盐和kombu粉 4。与所有调味料混合在一起 5将酱汁倒入中国白菜中，混合良好，然后开始进食。 材料： 250克中国白菜，15毫升橄榄油，2克盐，10毫升米醋 步骤： 1。清洗新鲜的中国卷心菜，干燥的水分并切割分为大部分； 2。在热水中苦恼的中国菠菜几秒钟，然后将其放入一个大碗中； 3。首先在碗中加入橄榄油，米醋，盐和kombu粉 4。与所有调味料混合在一起 5将酱汁倒入中国白菜中，混合良好，然后开始进食。 4 素食炸薯条 ▽ 材料： 中国白菜，姜，什叶咖啡，盐，水果和蔬菜调味料，干辣椒，食用油 步骤： 1。中国菊花切断，打开中国菊花叶和茎，并粉碎生姜。 2。将油加入锅中，用姜和干辣椒搅拌 3。加入中国白菜茎并搅拌。 4。用素食油和炒。 5。当茎即将破裂时，加入中国白菜叶，炒，加入盐，水果和蔬菜粉，在叶子成熟并食用时关闭热量。 材料： 中国卷心菜，姜，什叶派油，盐，水果和蔬菜调味料，干辣椒，首席运营官国王油 步骤： 1。中国菊花切断，打开中国菊花叶和茎，并粉碎生姜。 2。将油加入锅中，用姜和干辣椒搅拌 3。加入中国白菜茎并搅拌。 4。用素食油和炒。 5。当茎即将破裂时，加入中国白菜叶，炒，加盐，水果和蔬菜粉，在叶子成熟并食用时关闭热量。 5 中国白菜小豆腐 ▽ 材料： 600克中国白菜，400克旧豆腐，适当量的切碎的姜，植物油，盐和腌制酱汁 步骤： 1。在中国菠菜中洗涤，冲洗水豆腐，然后将其压在刀后。 2。将适当量的植物油加入锅中，加入切碎的姜以搅拌以释放香气 3。加入中国白菜和炸花好几次 4。加一点盐，让中国水出来 5。加入压碎的豆腐，很好地搅拌 6。将其炖成Medium热量直到没有生或豆味，在期间加入适当量的盐，然后离开锅 7。吃饭时，混合适当量的腌制胡椒或辣椒，可以用作米饭或菜。 材料： 600克中国白菜，400克旧豆腐，适当量的切碎的姜，植物油，盐和腌制酱汁 步骤： 1。洗净中国菠菜，冲洗水豆腐和杜鲁吉特在刀的后部。 2。将适当量的植物油加入锅中，加入切碎的姜以搅拌以释放香气 3。加入中国白菜和炸花好几次 4。加一点盐，让中国水出来 5。加入压碎的豆腐，很好地搅拌 6。将其炖成中火，直到没有生或豆味，在期间添加适当量的盐 7。吃饭时，混合适当量的腌制胡椒或辣椒，可以用作米饭或菜。 6 炸干的中国白菜 ▽材料： 300克中国卷心菜，2种气味50克，适量的姜，盐，水果和蔬菜调味粉，食用油，芝麻油 步骤： 1。洗白菜和切割部分。 2。清理AOF香气并切成薄片。 3。加热炒锅并加油，加入生姜并搅拌。 4。首先倒入芬芳的干米饭中，搅拌一瞬间。 5。大约1分钟，倒入中国卷心菜部分，然后快速移动。 6。炸约1分钟，中国菠菜会柔软，并且会改变颜色。 7。加入适当的盐，与水果和蔬菜粉末充分混合，流动几滴芝麻油，然后关闭热量并将其放在盘子上。 材料： 300克中国白菜，250克干芳香，适当量的姜，盐，水果和蔬菜调味粉，食用油，芝麻油 步骤： 1。洗白菜和切割部分。 2。清洁香水并切成薄片。 3。加热炒锅并加油，加入生姜并搅拌。 4。首先倒入芬芳的干米饭中，搅拌一瞬间。 51分钟，倒入中国白菜部分，然后快速移动。 6。炸约1分钟，中国菠菜会柔软，并且会改变颜色。 7。加入适当的盐，与水果和蔬菜粉末充分混合，流动几滴芝麻油，然后关闭热量并将其放在盘子上。 7 煮熟 ▽ 材料： 青蒿，红薯谷，Enoki蘑菇，辣椒，甜或非雪橇，小米辣椒，辛辣的热盘，盐，淡酱油适当的价值 步骤： 1。清洗中国菠菜，并用4个长部的手指将其切割。 2。洗以伊诺蘑菇和地瓜谷物。 3。将适当量的水加到炒锅中，并加入冷毛细粉。 4。加入胡椒料和热锅做饭。 5。煮至verselli煮熟，加入Enoki蘑菇和白菜Ng中国人。 6.煮两三个mInutes，搅拌均匀，然后关闭热量。 材料： 青蒿，红薯谷，Enoki蘑菇，辣椒，甜或非雪橇，小米辣椒，辛辣的热盘，盐，淡酱油适当的价值 步骤： 1。清洗中国菠菜，并用4个长部的手指将其切割。 2。洗以伊诺蘑菇和地瓜谷物。 3。将适当量的水加到炒锅中，并加入冷毛细粉。 4。加入胡椒料和热锅做饭。 5。煮至ver煮熟，加入伊诺奇蘑菇和中国白菜。 6。煮两三分钟，搅拌均匀，然后关闭热量。 8 中国白菜的棕色球 ▽ 材料： 100克中国卷心菜，100克土豆，150克糙米，5克烤芝麻，1/2寿司，约1/2茶匙盐，1茶匙李油油 步骤： 1.洗涤中国菠菜，将其涂上颜料，将其干燥并切成碎片，并与盐和芝麻油充分混合； 2。蒸气土豆在微波炉之后将它们切碎； 3。混合糙米，土豆，碎中国卷心菜和烤芝麻，然后做米饭； 4。刚刚包裹在稻球外层的草药中。 材料： 100克中国卷心菜，100克土豆，150克糙米，5克烤芝麻，1/2寿司，约1/2茶匙盐，1茶匙芝麻油 步骤： 1.洗涤中国菠菜，将其涂上颜料，将其干燥并切成碎片，并与盐和芝麻油充分混合； 2。 3。混合糙米，土豆，碎中国卷心菜和烤芝麻，然后做米饭； 4。刚刚包裹在稻球外层的草药 - 达加加特中。 9 中国白菜米 ▽ 材料： 大米，中国卷心菜，盐，水果和蔬菜调味粉，植物油 步骤： 1。洗米饭，加水比普通烹饪少，然后与米汉堡一起做 2。清洗中国菠菜，将其切成英寸，用油炒至略微破坏，加入盐和水果和蔬菜粉调味 3。当米饭汉堡从烹饪时间跳到绝缘时期时，将加工的中国白菜放在混合中，然后再煮五分钟。 材料： 大米，中国卷心菜，盐，水果和蔬菜调味粉，植物油 步骤： 1。洗米饭，加水比普通烹饪少，然后与米汉堡一起做 2。洗涤中国菠菜，用incha切成薄片，用油炒至略微损坏，加入盐，水果和蔬菜粉调味 3。当米饭汉堡从烹饪时间跳到绝缘时期时，将加工的中国白菜放在混合中，然后再煮五分钟。 10 蔓越莓玉肉丸 ▽ 材料： 200克中国卷心菜，5克椰子油，20-30克干淀粉，3克盐，适当的碱基量 步骤： 1。清洁中国菠菜，并将其切成一小块0.5厘米。如果你认为这很困难，您可以使用烹饪机将其打破！ 2。将中国卷心菜切成一个大碗，加入椰子油和盐，然后均匀搅拌 3。加一个干淀粉并搅拌均匀。 4。加热锅并冷却油。当油温热时，使用一个小的库特拉（Kutsara）在油底壳中用小库萨拉（Ilocop）中国卷心菜球。当所有的肉丸漂浮时，在准备好食用之前再炸1-2分钟。 5。沥干油并将其放在盘子上！服务桌！ 材料： 200克中国卷心菜，5克椰子油，20-30克干淀粉，3克盐，适当的碱基量 步骤： 1。清洁中国菠菜，并将其切成一小块0.5厘米。如果您认为这很困难，则可以使用烹饪机打破它！ 2。将中国卷心菜切成一个大碗，加入椰子油和盐，然后均匀搅拌 3。加一个干淀粉并搅拌均匀。 4。加热锅并冷却油。当油温高60％时，请使用小汤匙在油锅中淋浴中国白菜球。当所有肉类浮动时，在准备食用之前再炸1-2分钟。 5。沥干油并将其放在盘子上！服务桌！回到Sohu看看更多